Здорова шкіра це завжди показник того, що організм знаходиться в порядку. Приховики, вугрі та різні запалення це далеко не проблема лише підліткового віку, особливо для жінок, які до своєї зовнішності ставляться дуже серйозно. Чому вони з "являються і що робити, аби обличчя стало чистим?
Позбуваємося вугрів і прищиків на обличчі
Найпростіше це, звичайно, скористатися тональним кремом або пудрою, що багато жінок і роблять, щоб приховати вугрі на обличчі. Але це не вирішення проблеми. Потрібно обов'язково розібратися і знайти причину чому Ваша шкіра нездорова.
Чому з'являються вугрі та прищики?
Тут головна причина у жінок, це гормональні зміни, які відбуваються в організмі в період активного статевого дозрівання, менопаузи і вагітності.
Також схильність до подібного роду висипань цілком може бути і через генетичну схильність. Так, якщо у мами або у бабусі були схожі проблеми, то і Вас цілком можливо вони можуть торкнутися.
Крім цього можлива поява вугрів через стреси (чого в нашому житті сьогодні з надлишком), частого перевтоми, недосипання, деякого уповільнення обміну речовин, через припинення при прийомі оральних контрацептивів, також через гормональні зміни, які пов'язані з гінекологічними захворюваннями або абортом.
Часто причиною виникнення на обличчі таких дрібних недоліків може бути - неграмотний або зовсім неправильний догляд за шкірою, а також і косметика, яка до Вашої шкіри зовсім не підходить.
Як позбутися?
Потрібно обмежити себе у вживанні жирних продуктів, а також і солодощів. Постарайтеся регулярно приймати ті полівітамінні комплекси, які містять цинк.
Слід уникати стресів, що, звичайно, виходить не у всіх. Але намагайтеся ставитися до подій у житті більш позитивно. Частіше потрібно посміхатися, гуляти (бажано щодня) на свіжому повітрі, і потрібно знайти час для помірних фізичних навантажень.
Порахуйте скільки Ви спите на добу. В нормі 7-8 годин. Обов'язково слід міняти на подушці наволочку хоча б раз на тиждень, адже саме на наволочці накопичується безліч часточок пилу і бруду, залишки слини, які і забруднюють Ваше обличчя, коли Ви спите. Власницям довгого волосся потрібно на ніч їх заплітати в косу, а ось човку слід прибирати під пов'язку. Так волосся, коли Ви спите, не дратуватиме вашу шкіру.
Косметику потрібно підібрати за типом вашої шкіри, щоб вона не закупорювала пори. При підборі косметики знайдіть в її складі ензими, кислоту, екстракти м'яти, алое, білого чаю. Всі ці компоненти добре попереджають багато запалення і зменшують також і почервоніння шкіри. Користуйтеся спеціальними смужками для боротьби з чорними точками на Т-зоні. Такі смужки можете купити в аптеках або ж магазинах косметики.
Для майбутніх мам необхідна повна ревізія косметички. Там слід залишити тільки косметику, яка гіпоалергенна. А при боротьбі з вугрями і прищиками краще користуватися виключно домашніми рецептами.
Слід регулярно заглядати до косметолога і робити процедури чистки обличчя, а також і щодо зволоження шкіри.
Якщо, в боротьбі з вугрями Вам ніякі методи не допомагають, тоді вже обов'язково слід звернутися за консультацією і допомогою до дерматолога. Слід зробити аналізи крові на гормони. Такий аналіз відразу покаже, наскільки Ваш організм здоровий. А лікарю він допоможе призначити те лікування, яке буде ефективним саме для Вас.
Що можна зробити вдома?
Позбутися ненависних вугрів і запалення Вам, можливо, допоможе курс із дріжджових масок (10-15 штук). Такі маски робити потрібно через день. Просто розводимо водою (звичайно теплою) звичайні пивні дріжджі. У підсумку консистенція дріжджів Вам повинна нагадувати сметану. І потім, таку «дріжджову сметану» потрібно нанести на обличчя. Змиваються дріжджі через тридцять хвилин.
Використовуємо косметичну глину
Ця маска добре очистить Вашу шкіру, зробить її гладкою і прибере з неї запалення. Глину можна взяти білу, зелену або блакитну (2 ст. ложки) і розвести її також до консистенції сметани, використовуючи для цього воду або ж тонік для проблемної шкіри. Потім маска наноситься на п'ятнадцять хвилин і змивається теплою водою. Добре посилює дію цієї маски додавання парочки крапельок ефірних олій чайного дерева, розмарину або ж лаванди.
Маска з білка та йогурту
Така маска теж очищає пори, знімає з обличчя роздратування і вирівнює колір обличчя. Знадобиться один збитий вже білок, парочка (можна три) столових ложок хорошого натурального йогурту без будь-яких добавок. Все це змішується гарненько і потім наноситься на обличчя. Знову витримуємо хвилин 15-20 і змиваємо все тією ж теплою водою. Таку маску слід робити двічі на тиждень.
Домашні відвари від вугрів
Також Вашій шкірі додасть чистоти і свіжості протирання обличчя різними відварами. Це можуть бути відвари звіробою, календули або ромашки. Знадобиться на одну склянку окропу всього лише чайна ложечка трави. Наполягаємо 15-20 хвилин і потім проціжуємо.
У цьому відео наводять ще один спосіб, який цілком доступний кожному для боротьби з вугрями і прищиками на обличчі. Дивимося.
