Запір, це таке явище, яке може виникнути і у дитини (навіть у грудничка) і у дорослих вже людей. Як правило, основною його причиною стає неправильне харчування. Так, звучить це, як кажуть, дещо банально, але в більшості випадків все саме так і є. Будь-який лікар саме з організації правильного харчування почне з Вами розмову, коли Ви опишите йому цю делікатну проблему. Це перше, що належить Вам зробити, щоб Ваш кишечник випорожнювався регулярно і без особливих проблем. Ну, а, якщо проблему Ви поки не вирішили, то можна поки скористатися натуральним слабким. Чим хороший цей рецепт - він практично універсальний. У тому плані, що підходить він і дітям, і, в трохи зміненому вигляді - дорослим. Так що, це практично рецепт «два в одному».
Готуємо прості домашні ліки від запору
Почнемо з дитячого варіанту рецепту. Смак у цього кошти виходить досить приємним. Дітям він подобається, тому їдять вони його дуже навіть добре. А, для приготування такого домашнього слабкого Вам знадобиться звичайний червоний буряк і ще 2, таких же простих, компонента.
Інгредієнти
Крім буряків (бажано, щоб коренеплод був досить великий) знадобиться ще один лимон і вершкове масло.
Готуємо слабке для дитини
Починаємо з буряка. Її відварюємо (ось кілька варіантів, як це можна зробити швидше), очищаємо, і натираємо на великій тірці. Далі, мій лимон, ошпарюємо окропом, і натираємо на цій же тірці прямо в бурякову масу. Чистити лимон не потрібно, а ось насіння там ні до чого - їх приберіть.
На останньому етапі додаємо в цю буряково-лимонну масу трохи цукру (щоб трохи підсолодити її), і розтоплене вершкове масло (ложки 2).
У підсумку, у Вас вийде смачна, трохи солодкувата бурякова ікра з лимонним смаком. Діти її їдять із задоволенням.
Варіант цього ж слабкого для дорослих
Як я сказав трохи вище, засіб для лікування запору у дорослих буде практично ідентичним. Різниця лише в тому, що вершкове масло потрібно буде замінити на рослинне. Така ікра буде корисна літнім людям при запорах. Головне, щоб тільки кишечник був в порядку, тобто серйозних проблем з ним не було.
Як приймати цей засіб?
Є таку лікувальну ікру потрібно вранці, ще до сніданку. Крім ранкового прийому, якщо є бажання, можна їсти бурякову ікру і вдень. Головне, завжди робіть це перед їжею. Це стосується і дорослих і дітей. Засіб безвідмовний і проблеми запорів вирішує дуже добре.
Ще один рецепт не менш смачного слабкого засобу Ви знайдете ось тут.
Пам'ятайте про консультації лікаря - вона обов'язкова, чим би Ви не лікувалися!
І два відео, в першому Вам покажуть ще один спосіб лікування запорів у дорослих в домашніх умовах.
А з другого, Ви дізнаєтеся, як не потрібно годувати дитину, щоб справа не дійшла до запору. Дивимося.
