Судоми в ногах найбільш часто з'являються вночі, і тут вже зовсім не до сну. Добре, якщо це явище спонтанне і одноразове, але якщо ноги зводить регулярно, то лікуватися потрібно обов'язково. Вам просто доведеться зайнятися лікуванням, адже повноцінно виспатися тепер у Вас не вийде. Які медичні препарати для цього використовувати, Вам підкаже лікар. З ним же ПОТРІБНО проконсультуватися і з приводу цього рецепту домашньої мазі, якщо Ви вирішите його застосувати.
Як лікувати судоми в ногах? Рецепт домашньої мазі на основі чистотілу
«Родинна» стаття на сайті вже є, теж з рецептом народної медицини. Знайти її можна ось тут. Що стосується нашої мазі, то готувати ми її будемо з соку чистотіла. Саме він і буде лікувати Ваші ноги, і допоможе їм позбутися судоріг. Зазвичай (як каже автор) результат досягається протягом тижня щоденного застосування.
Інгредієнти
Вам знадобиться сік чистотілу і звичайний вазелін. Ось з цих двох компонентів ми і приготуємо нашу мазь.
Як приготувати?
Для приготування кошти потрібно змішати сік чистотілу з будь-яким вазеліном. Перший компонент береться в кількості 1-ї частини, другий - 4 частини.
Як застосовувати?
Перед сном втирати мазь у шкіру ніг або рук, у ті місця, які зазвичай вражаються судомою.
Не менш ефективна мазь і з самого чистотіла - з його сухої трави. Одну частину порошку з сухого чистотілу змішати з трьома частинами вазеліну або дитячого крему. Застосовувати до поліпшення стану. Мазь можна також використовувати при дерматитах, псоріазі, екземі та інших подібних ураженнях шкіри.
Протипоказання
Чистотів трава досить агресивна, і, звичайно, свої протипоказання до застосування теж має. Протипоказані засоби з чистотілу при епілепсії, вагітності.
Що ще потрібно зробити, щоб позбутися судоріг у ногах?
Разом з тим проаналізуйте свій раціон. Можливо, судоми викликані недоліком кальцію. Збільште споживання сира, сиру, бобових, кунжуту.
Автор: Валентина Головко, травниця, Вінницька обл.
Чому зводить ноги судомою Вам допоможуть розібратися ось у цьому відео. Тут вкажуть основні причини цього неприємного явища, і розкажуть, що потрібно робити. Відео, як мені здається, дуже хороше, інформативне, без води. Все розкладено чітко і «по поличках». Дивимося.
