Розлад шлунка зустрічається у всіх нас. Найпростіша причина виникнення цієї проблеми все теж неправильне харчування. Найчастіше, турбує нас шлунок у свята. Адже не у всіх виходить себе обмежувати за столом. У підсумку, шлунок і кишечник стикаються з таким навантаженням, яке вони не можуть «потягнути». А, ми отримуємо всі принади такого розладу - пронос (вірніше сказати, діарею), рідше запор, та інші неприємності. Інший «сприятливий час» для виникнення даної проблеми, це сезон відпусток. Багато хто їде відпочити, змінює обстановку, часто кліматичну зону і звичний режим харчування. Результат все той же - розлад шлунка. У підсумку, довгоочікувана відпустка (принаймні, її початок) опиняється під загрозою зриву. Який вже тут відпочинок, коли в животі постійно урчить (в кращому випадку), і тягне не на пляж, а в туалет. Тут теж ситуацію потрібно терміново якось виправляти. Чим ми зараз і займемося.
Як лікувати розлад шлунка і кишечника без таблеток?
Зазвичай, якщо шлунок починає «шалити» ми хапаємося за таблетки. Але, не завжди варто чинити саме так. Так, їдучи на відпочинок, потрібно з собою брати мінімальний набір найпростіших препаратів, і для допомоги шлунку і кишечнику в тому числі. Тільки ось, приймати таблетки відразу ж не варто. Часто можна виправити ситуацію і більш простими і безпечними способами. Саме так ми допоможемо і шлунку.
Що знадобитися?
Лікувати шлунок ми будемо сухарями і чаєм. Але, це буде не чаювання в тому вигляді, в якому Ви собі уявили, а дещо інша процедура.
Що треба робити?
Беремо житній хліб, нарізаємо його помільче, соломкою (як магазинні сухарики), і підсушуємо цю соломку в духовці (можна і в мікрохвильовці). Ось ці житні сухарики, далі, потрібно буде розмочити в чорному чаї.
У підсумку, у Вас вийде каламутна рідина. Її треба буде пити протягом дня.
Звичайно, засіб виходить не дуже красивим, але зате ефективним. А, в цій ситуації, як мені здається, це більш важливо.
Як кажуть, допомагає такий чай з сухариками дуже добре. Розлад шлунка проходить досить швидко. Ще один плюс в цій ситуації - ніяких таблеток Вам не знадобиться. Що теж дуже навіть непогано.
І ще порада в тему. Щоб шлунок Вас не підводив, бережіть його і не робіть ось цих поширених помилок, які можуть призвести до набагато більш серйозних проблем.
І два корисних відео, з яких Ви дізнаєтеся, як швидко впоратися з діареєю при розладі шлунка. Дивимося перше відео.
І друге.