Користь кефіру для нашого організму і не тільки

Кефір і молочна сироватка, звичайно, в першу чергу сприймаються нами в якості корисних продуктів харчування. Різних кулінарних рецептів з кефірів можна знайти велике безліч. Але застосовувати кефір можна не тільки в гастрономічних цілях, існує ще безліч різноманітних способів його застосування.

Чим корисний кефір і молочна сироватка?

Отже, користь кефіру очевидна для нашого організму, де ж ще його можна застосовувати з не меншою користю?

Рецепти краси з кефіром

Маска, приготовлена на основі кефіру дуже корисна для волосся, вона покращує їх ріст, зробить їх пишнішими і більш блискучими, а також допоможе Вам у боротьбі з перхотою. Наноситься така маска за одну годину до миття волосся - третя частина склянки кефіру або молочної сироватки, одне яйце і плюс до цього ще 50 г розім'ятого м'якішу житнього хліба.

Хочете поліпшити колір обличчя, надати шкірі шиї і зони декольті упругість, тоді не полінуйтеся всього лише один раз за тиждень готувати таку маску: кефір (3 столових ложки), 1 ложку чайну меду і плюс до цього вівсяного пластівця одну столову ложку (пластівці подрібнюємо в кавомолці).

Є проблеми з вугрівом висипом? Тоді Вам потрібно випивати по одній склянці сироватки в день. Дуже скоро висип у Вас пройде.

Для очищення шкіри чудово підійде скраб з кефіру (2 столових ложки) і одного склянки морської солі. Цим скрабом просто розтирайте тіло хвилин 5-10, а потім просто ополоснитесь водою. Шкіра стає гладкою (прямо як в рекламі по ТБ!) і шовковистою.

Целюліт теж допоможе перемогти кефір! Розтирайте ті місця, де, на Вашу думку, є прояви целюліту, скрабом з того ж кефіру (3 столові ложки), дрібно молотого кави (2ст. ложки) і червоного перцю (одна чайна ложечка). Робити це досить один раз на тиждень.

Кефір для стрункості!

Кисломолочні продукти лежать в основі багатьох дієт. Але ось ці дієти підходять не всім, адже велика кількість молочного білка може викликати певні ускладнення, якщо у Вас болять нирки, є проблеми з жовчним міхуром або з шлунково-кишковим трактом. Але, цілком можна схуднути трошки (1-3 кг) за місяць і не застосовуючи особливих дієт, потрібно лише натощак пити вранці спеціальний спалюючий калорії кефірний коктейль: половинка склянки кефіру, одне терте яблуко, одна чайна ложечка меду і половинка чайної ложечки кориці. Весь цей склад збивається в блендері.

Крім цього, для підтримки фігури в належному стані, буде достатнім провести розвантажувальний день на сироватці всього лише раз на тиждень.

Здоров "я заради

Кефір і молочна сироватка корисні для організму. Вони добре зміцнюють наші кістки, нігті і зуби, допомагають у зниженні холестерину в крові, благотворно впливають на роботу кишечника, добре підтримують наш імунітет і виводять безліч небезпечних токсинів з організму. Для цього достатньо приймати кефір або ж молочну сироватку по 1-2 склянках на день. Крім названих корисних властивостей, прийом цих продуктів добре сприяє профілактиці багатьох захворювань: серцево-судинних, остеопорозу, гіпертонії та інсульту.

При лікуванні кашлю потрібно заварити добре подрібнений корінь пилу (одна столова ложка) і півлітра гарячої сироватки. Засіб наполягаємо двадцять хвилин, потім приймає його по половинці склянки. Робиться це перед їжею чотири рази на день.

Турбують болі і ломота в суглобах? Змішуємо одну столову ложку кефіру, стільки ж гірчичного порошку і одну чайну ложечку солі. Таку мазь втираємо в хворі місця. Варикозне розширення вен лікується компресами з сироватки на ніч.

У господарстві та подвір'ї!

Кефір відмінно допомагає і в господарстві. Багато плям на одязі (від фруктів, від різних ягід, цвілі, вина, підпалини посаджені праскою) добре виводяться кефіром. Просто відмочіть ці плями в кефірі перед прання.

  • Можна натерти клеєнчасту скатертину сироваткою, тоді поверхня у неї буде блискучою, а малюнок на ній більш яскравим.
  • Сироватка допоможе відчистити предмети зі срібла, бронзи або латуні: потрібно півлітра гарячої сироватки і дві столових ложки солі. Тримаємо предмети в цьому складі, поки наліт не відійде повністю.
  • Можна очистити горілку від шкідливих домішок, вливши в неї грам сто нежирного кефіру або тієї ж сироватки на один літр. Дайте горілці відстоятися, поки не побачите осад на дні. Потім горілку проціжуємо через вату.
  • Тримайте курчат, тоді не забудьте з перших їх днів попоїти їх з піпетки або маленького шприца кефіром. Досить крапельки свіжого кефіру в день, це дозволить нормалізувати у Ваших «пташенят» мікрофлору кишечника.
  • Щоб курочки радували Вас яйцями частіше, зерно у них змочуйте сироваткою. Іноді навіть можна давати сироватку, замінюючи їй воду.
  • Сироватка також необхідна телятам, поросятам і зовсім вже дорослим свиням - від 4-х до 15-ти літрів на одну тварину. Це дасть скотині необхідні їм мінеральні речовини.
  • У мішанку для кроликів сироватку також корисно додавати, особливо це необхідно для молодняка і годуючих «матусь».

У саду та городі

Мучниста роса частенько вражає огірки і різні ягідні чагарники. Допоможе та ж молочна сироватка (3 літри), одна чайна ложка всім добре знайомого мідного купоросу, все це розбавляємо в семи літрах води.

Фітофтроз на томатах теж можна перемогти - літр кефіру розводиться в 9-ти літрах води, і обробляємо рослини.

Можна виготовити трав'яне підживлення для багатьох городніх культур. Знадобиться звичайна бочка на 200-ти літрів. Її набиваємо бур'янами на 2/3-ти, а для бродіння туди вливаємо літра три кефіри, по дві лопати підсипаємо золи, готового перегну і ще гною. Все це заливається водою і коштує два тижні.

Сім з половиною літрів води і два з половиною сироватки змішують і проводять прикореневе підживлення троянд і земляники. Дуже корисна процедура для цих рослин, допомагає їм засвоювати багато корисних амінокислот і добре відбивається на їх зростанні.

Про користь кефіру для нашого організму, Вам розкажуть у цьому відео.

P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй з Вашими друзями в соціальних мережах. Буду Вам дуже вдячний за це.