Те, що гречка дуже поживна, знають, напевно, всі, і більшість далеко не з чуток. Але, крім того, що вона поживна, вона ще й дуже корисна. Багато звикли їсти гречку у вигляді гарніру або каші. Але, щоб отримати з неї корисні речовини по максимуму, потрібно не тільки їсти різні страви з цієї крупи, але ще й регулярно вживати в їжу проростки зеленої гречки. Вітамінів у них, що називається, «в рази» більше, а крім вітамінів, присутні різні корисні мікроелементи (і макроелементи), а також деякі ферменти. Взагалі, користь приносить не тільки пророщена гречка, а й багато інших культур. Це і пшениця, і овес, і нут, і інші злакові. Чому ж пророщені зірки набагато корисніші для нашого організму, давайте розберемося сьогодні на прикладі гречки, а з'ясуємо, як її правильно пророщувати.

Літо почалося, і все йде до того, що більшість з нас скоро потягнеться до різних водойм. Хтось до річок, ставків і озер, а хтось до моря. Але, в якій би водоймі Вам не захотілося б «похлюпатися», потрібно бути у формі, щоб в купальнику не відчувати незручних почуттів за вилучені фігури. Добре, якщо це не про Вас, і таких комплексів у Вас просто немає. Але, в будь-якому випадку краще завжди виглядати підтягнуто в повному сенсі цього слова. Упруга, підтягнута шкіра на тілі, якраз, і забезпечує такий вид. Сьогодні підтягувати її ми будемо в області живота. Досягти гідного результату можна і за допомогою масок.

Напевно більшість з нас не купують таку кількість сиру, яка вимагає тривалого зберігання. Але, все ж, іноді буває, що сиру Ви купили трохи більше, ніж зазвичай, і Вам його потрібно довше зберегти, щоб він не запліснів. Найкраще для цього підходить прохолодний льох, який володіє хорошою вентиляцією. Ідеально, якщо температура там не буде перевищувати межі в + 10 градусів, при цьому рівень вологості повинен прибувати в межах 85-ти - 95-ти відсотків. Там сир можна досить довго зберігати на стелажах, які вкривають спочатку тоненьким шаром соломи. Але, таким сховищем похвалитися може далеко не кожен. Отже, більшості з нас сир доводиться зберігати в звичайному холодильнику. З нього і почнемо.

Сьогодні мультиварка трохи втратила свою популярність. А раніше, коли цей диво-горщик тільки з'явився в продажу, всі господині прагнули якомога швидше роздобути собі на кухню цей прилад. Слів немає, штука зручна. Варити мультиварку може без нашої активної участі. Не потрібно стояти біля плити, постійно подивляючись на неї, щоб не втік суп з каструлі або каша не підгоріла. З мультиваркою все набагато простіше - виставив програму і все! Залишається тільки дочекатися сигналу таймера і йти накривати на стіл. Але, все так просто буває тільки в казці. У житті ситуація складається не така райдужна. Так, наприклад, деякі фрукти, овочі та м'ясо просто не можна класти в мультирварку без попередньої підготовки.